9月に入っても、全国的に夜まで暑い日が続いていますね。
それでも、秋らしい風を感じる日が多くなり、夜は秋の虫が鳴き、なんとなく心地よいです。
そんな夜は、ホットコーヒーを飲んでみようかと思えるようにもなり、ゆっくりとコーヒー時間を味わいたくなります。
お気に入りのチョコレートと合わせてのんだり、食後のコーヒーで飲んだり、平日の夜のリラックスタイムはデカフェコーヒーが推しです。
カフェインは覚醒作用があるため、「夜コーヒーをしてしまうとぐっすりと眠れない」になりやすく、利尿作用もあるため、冷えやすく、眠りを妨げる原因にもなりがちです。
体を冷やすことは女性にとって婦人病にもつながりやすくなるため、注意が必要です。
夏の疲れがでやすい時期だからこそ、からだを休ませてあげる。大事ですね。
本日より、「氷を入れずに飲んでもらいたいアイス珈琲」の豆。
デカフェマンデリン、期間限定販売開始いたします。
氷を入れないから、ストレートにデカフェマンデリンの旨みを味わえます。
残暑厳しいこの時期にぜひ体験してください。
連日の暑さでついつい、冷たい飲み物、飲んでしまいます。
特にアイスアイスコーヒーは気が付けば1日のうち「何杯目？」と思うほど、飲んでいませんか？
ホットコーヒーだと飲みすぎに気をつけて飲んでいたりしますが、なぜかアイスコーヒーは、本能のまま？飲んでしまいがちです。
コーヒーの適量は2，３杯。多くても5杯まで。
カフェインのとり過ぎは、睡眠不足以外にも、体調を崩しやすい原因をつくります。
特に夏の暑いときは、利尿作用もあるカフェインで、脱水症状にもなりやすくなることがわかっています。
まだまだ気が抜けないこの暑さ。
カフェインコントロールをし、うっかり、コーヒーの飲みすぎ＝カフェインのとり過ぎにはご注意くださいませ。
子供と夏休みで実家へ帰省しました。
里帰りは東京で、子供たちは成長とともにやっと都会慣れしてきたせいか、東京駅に着くと、オシャレなお店でご飯を食べるのが最近のパターン。
実家へ行く前のランチに、ジャズのクラブハウス「コットンクラブ」が経営しているお店で昼ご飯(;^_^A
入店前に「子供も大丈夫ですか？」と確認をとり、席に着く。
「東京に来るとよく使う言葉だな」とあらためて思う。
ライブキッチンで提供されていたランチは家では作れないような、ややエスニックなものばかりで、迎えにきてくれた母はおもしろがり、娘は大人気分でガンガン注文。。。
「うつぼのフリッター」初めて食べた。どれもボリュームあり、都会の景色ともにおなか一杯。
東京満喫のひとコマ、帰りは都会に疲れ、ひとが比較的少なめな上野から帰りました。
「やっぱり東京は大人中心なお店が多い気がする」といつも感じます。
7月に開催するコーヒー講座で使用する、コーヒーサーバーを新たに購入しました。
前から気になり、使ってみたいこともあり、新たなコーヒーサーバーを仕入れました。
コーヒーを抽出するときに、使うサーバーは、今までは、どこのメーカーもガラス製のものがほとんどでしたが、「珈琲考具」は、クリアーなポリウレタン製で、割れにくい器具。
見た目もオシャレ感あり、テンション上がります。
おうちの棚にあるだけで、かわいいかも。
コーヒー講座で、受講されるみなさまが、テンション上がるグッズになりますように。