今日はカフェインレス生活（カフェインコントロール）のすすめについてブログを書き込みました。

何気なく飲んでいるコーヒー。

実は時間帯でデカフェを活用してもらうと↓

カフェイン摂取を午後から控えることで…

・睡眠の質が高まる

・肌のハリ、透明感が高まる

・ホルモンバランスが整いやすくなる

・むくみ、冷えの改善につながる

美容と健康にいいことづくめです(^^

この春からデカフェ生活のすすめでした。

雑貨笛のデカフェコーヒー